неділю, 10 грудня 2017 р.

50 років потому. Кохаю.


Вставало сонечко, прокинулись - світанок,
Нам було добре, спокійно шепотів:
"Зараз настане наш найкращий ранок,
Бо ми вже разом: все, як я хотів".
Ми рилися в щоденниках сумління:
Шукали відповіді на безліч запитань - 
Знаходили розраду та спасіння,
Без болю, смутку, жалю чи страждань.
Кохання нас звеличує до дії,
Без філософських роздумів: "Чи треба?" - 
У нас з'являється натхнення та надії,
Ми тягнемось до світла, сонця, неба.
Так, то був наш найкращий ранок,
Я сміявся, дивився вглибину,
Ніколи не забуду той світанок,
Хоч давно вже маю сивину:

50 років потому. Кохаю.

пʼятницю, 8 грудня 2017 р.

Чуттєва бачата - рухай стегнами!

Бачата - латиноамериканський танець сексуальності та романтики:)

Взявши руки партнерки "в замок", партнер більше її не відпустить для ефектного соло. Це суто парний соціальний танець: у близькому зв'язку з відтінками інтимності - суть бачати.
Прості кроки, вигадані домініканським народом, роблять бачату принцесою латино.
Фундаментом техніки танцю є головна зв'язка: 4 кроки вправо - вліво, вперед - назад. Акцент на останньому кроці - кік на 4-ий і 8-ий рахунок.
Існує 3 основні напрями бачати:
- домінікана (найбільш задіяні ноги);
- модерна (багато елементів сучасних танців);
- класика (об'єднання рухів ніг і корпусу).
Невгамовна сексуальність без меж - близькість бачати без кордонів:) Відкрий свою чуттєвість - танцюй бачату!

Сальса: різні стилі під одним соусом!

Відкрий себе світу пристрасті та веселощів - запалюй у ритмі сальси! 


Існує два основні напрямки танцю - лінійний (кубинський, колумбійський, венесуельський стилі) та круговий (Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Лондон).
Особливим стилем, який набуває популярності, є кубинська руеда (Руеда де Касіно). Синхронний рух пар за командою відника (контора), фігури з вузлами з чітким виходом і постійна зміна партнерів під ритми тумбао та клаве - "отеллам" не залишається місця у колі.
Деякі з видів сальси мають чітке визначення початку танця: на  сильну долю 1 (Лос-Анджелес, Лондон), на 2 - (Пуерто-Рико, Палладіум і кубинський сон.
Сальса створює настрій і оголює людську природу. Жінка довіряє, а чоловік веде за собою - навчитись бути керованою і керувати! А ви так можете?

пʼятницю, 1 грудня 2017 р.

Свято сальси триває вічно!

Хочеш рухатись, ходити, думати, дихати та жити легко? Танцюй сальсу під ритми латино!


Ти можеш імпровізувати у танці, по-максимуму розкриваючи внутрішню свободу і пристрасть.
Техніка сальси споріднена з багатьма кубинськими та домініканськими стилями, але приправлена власним неповторним "соусом"!
Розмір 4/4, кроки під швидкий темп (швидкий-швидкий-повільний), кожен 4-ий використовують для правильного переносу ваги, паузи, кіка (викид ноги) або чечітки (удар ногою по підлозі), фразування з періодом в два такти, складний ритмічний малюнок, скомбінуваний з різних ритмів. У залежності від стилю сальси танець починається на сильну долю 1 або 2.
Прийшов час емоцій, вражень, "чортиків" в очах і веселощів - сальси!
Друзі, ми вміємо віддаватись роботі, а безтурботності та запальним розвагам? Додай Куби, латино та запали в кайф на противагу звичній буденності!

середу, 29 листопада 2017 р.

Рухайся у ритмі латино - життя стане яскравішим!


Сальса, бачата, меренге, реггетон - латиноамериканські соціальні танці, які не потребують років напружених тренувань, щоб почати - це можна зробити уже сьогодні!

Так, майстерність можна відточувати роками, але, вивчивши декілька базових рухів, ви зможете відвідувати вечірки у стилі латино! Практика, практика і ще раз практика!
Соціальність танців полягає у тому, що партнери танцюють на одному рівні, - це ні в якому випадку не змагання. Стать, вік, вага - для латино немає перепон. Під запальні ритми тумбао та клаве затанцює, навіть, "Буратіно".
Партнер знає "фішечки" перевірки майстерності партнерки і навпаки. Якщо вона не ведеться у танці і взагалі не розуміє, що від неї хочуть на складніших елементах, то танець матиме простіший вигляд - для комфорту обох.
Латиноамериканські танці - прекрасний спосіб розвіятись і поліпшити собі настрій!

неділю, 19 листопада 2017 р.

Легалізація зброї: так чи ні?

Навіщо оплачувати послуги інструктора, якщо можна на полюванні з друзями по тарілках чи пляшках стріляти? У когось із знайомих знайдеться вогнепальна зброя: заборони ст. 263 Кримінального Кодексу України повсякчас формальність. Поважати закон, як і зброю, може не кожен. На полюванні людей гине не менше, ніж тварин. "Ох, щось сьогодні був під мухою, прицілився як дурень і темно було: влучив у товариша".
Друзі, краще одразу навчитись робити правильно, ніж перевчатись заново: правильна стійка (позиція), як тримати зброю, заряджати і передавати, вчить поважати її і думати головою, а не дупцею.
Подбайте про себе і людей, які вас оточують.
Нині 7 із 100 українців має вогнепальну зброю. Порівняно з показником 88,8 на 100 американців мало.
Мені подумалось, якби в Україні легалізували зброю...? Тест на здатність керувати і застосовувати вогнепальну зброю, не думаю, що чимось відрізнявся б від алгоритму отримання права на керування транспортним засобом. Примарний захист. Бути чи не бути? Українці готові? Що ви думаєте з цього приводу?

Театр абсурду на київській сцені

Українсько-британське fantasy за п'єсою Ірени Коваль "Маринований аристократ"показує наскільки абсурдним може бути життя. Сьогодні мрієш грати гетьмана Івана Мазепу на сцені театру, а завтра - клеїш дурня перед багатими англійськими пенсіонерами. Акторська майстерність Олексія Вертинського захоплює. Я вірю його абсурдній голові.
"І тут талант знадобиться", - це хіба вихід?
Абсурдне прагнення втілення мрій доводить людей до театру у власних макітрах. Так чесно і по-дурному закрити себе в коконі ілюзій, наче замаринувати у банці. Добре там, де нас немає чи дуже добре там, де ми є?
Fantasy у житті - абсурд на сцені. Головного героя вбили і замаринували у банку - це епізод п'єси чи "білка" в голові головного героя... Ну дуже сексуальна білка Ірма Вітовська.
Глибоко. Сильно. Абсурдно.
Людина інколи настільки сильно вживається у власновигадану роль, що залишається тільки підібрати маринад, солодкий, солоний, гіркий чи з перцем. Вам який до смаку?

Креатив - запорука успіху!

Бестселер "Заразливий" бізнес-експерта з маркетингу Йона Берґера розкриває суть психології вірусного маркетингу. Науковець відповідає на запитання:  "Що таке віральність із чим її їдять? У чому полягає психологія вірусного маркетингу? Чому товари та ідеї стають популярними?
Автор зазнає 6 принципів заразливості і кожному з них присвячує окремий розділ з прикладами: соціальна валюта, тригери, емоція, суспільство, практична цінність.
Книга мені сподобалась з огляду на практичну цінність. Що я точно можу сказати, креативні ідеї потрібно втілювати, а не забивати. І що важливо, на втіленні ідей, які відповідають, хоч половині з наведених автором принципів не можна економити. Сьогодні ти витратиш 10 тис. доларів, а через півроку отримаєш мільйон. Конкуренти не сплять. Гарантій немає. Але той, хто стріляє, влучає, навіть, якщо не з першого разу!

неділю, 16 липня 2017 р.

Я люблю море!

Якщо говорити про джерела натхнення, у мене їх багато: люди (близькі і не дуже), тварини (мої і бездомні), прогулянки (з метою і без), кава (міцна і дуже міцна), любов (до чоловіка і світу), писати (все і про все), посмішки (справжні, "некитайські підробки), природа, погода і море.
Я безмежно люблю море: у ньому натхнення, посмішки, щастя і життя.
У мене декілька записів з його шумом. MP3 плеєр у допомогу. Слухаю море у метро, йдучи вулицею, коли в голові хаос і порядок, коли дуже весело чи трошечки сумно, коли сусіди дуже гучно готують відбивні на сніданок, обід, вечерю, другу вечерю і нічний перекус, заважаючи працювати чи спати, але найбільше я люблю слухати море на березі моря. Робота, фінансові можливості заганяють нас у рамки: бути там, де хочеш, коли хочеш - неймовірна розкіш. Залишається MP3 плеєр з 8 папками: шум моря з скрипкою, гітарою, саксофоном; чайками, бакланами, сміхом; спокійним чи бурливим.
Я люблю море! Моє бездонне джерело натхнення...


.

суботу, 13 травня 2017 р.

На одній хвилі з Київстар


Хай буде зі мною сила джедаїхи, а з Київстар - якісний мобільний зв`язок і швидкісний Інтернет:)



Закриття виставки тюльпанів на Співочому полі

Квітніть і пахніть,
Вражайте красою,

Живіть, надихайтесь,

Цвітом і весною!💐🌸💮🌹🌺🌻🌼🌷🌾🌱🌿

Піднімайте собі настрій разом зі мною! https://www.facebook.com/Nataly281291/videos/1916373008603154/?pnref=story

Виставка тюльпанів на Співочому полі вражає барвами квітів та дарує позитивні емоції! Посміхайтесь! Квітніть! Радійте! Завтра закриття. У Вас ще є час підзарядити батарейки:)


Квітніть і пахніть, як конвалії!

З конваліями у мене своя історія. Люблю цей неймовірний аромат, який наповнює мене якимось дивним почуттям ніжності. Вони прекрасні. 
За давніми легендами ці чарівні квіти - це сльози дівчини, яка чекає коханого з довгого походу. Деякі народи асоціюють конвалії з малесенькими ліхтариками гномів. Хтось - з перлинами справжнього радісного сміху мавки.
Мені соромно,що раз на рік я сприяю порушенню Червоної книги України, але відчути цю неймовірну красу і насолоджуватися нею сильніше за мене. Квітніть і пахніть! Що для Вас означають конвалії?

😉😉😉

пʼятницю, 12 травня 2017 р.

Рецензія на фільм «Вартові Галактики 2 / Guardians of the Galaxy Vol. 2» (2017)

Я, як палка прихильниця всіх фильмів MARVEL STUDIOS, не могла пропустити "Вартові Галактики 2". Екшен не поступається жодною позицією 1 епізоду.
Мене вразили високі людські цінності, які змінюють уявлення про світ, яскраві і справжні персонажі, неймовірна палітра емоцій.
Сміливий і відважний герой Пітер, напівлюдина-напівбог - справжній капітан, який завжди прийде допомогу під свою улюблену музику. Меломан без страху і великим серцем. Він довго шукав батька і знайшов. Его виявився поганцем, який не тільки покинув сім'ю, але й убив матір Пітера. Навіщо? Щоб на Землю не повертатись! Він же всі планети хотів захопити. Жах і лють! Повороти долі довели, що інколи тато - не той, хто народив, а той хто виховав. Хоча  своєрідним способом, але ставлячи інтереси Пітера вище своїх. Йонду - блакитний лицар, який пожертвував життям заради сина. Це прояв високої батьківської любові і людських цінностей.
Войовнича Гомора закохана в Пітера, але постійні "недомовки", прагнення відмовитись від своїх почуттів руйнують її. Мене вразило примирення з сестрою, Небулою: від бажання вбити одна одну до справжньої сестринської відданості.
Серця героїв наповнювалась всеохоплюючою любов'ю, що допомогала у найскладніших ситуаціях і змінювала людей. Високе почуття жінки до чоловіка, батька до сина, сестринської любові та звичайно ж дружньої.
Я побачила команду, яка готова боротись, жити, любити, захищати, надихати!
Я сміялась! Ракета - іронічний єнот-бешкетник став двигуном позитиву, сміху і посмішок. На перший погляд, може здатись,що він такий дрібний злочинець, як Йонду, чи прямолінійний як Дракс. Насправді, він більше, ніж результат біологічних модифікацій!  Життєвв позиція своєрідна: "все в хату", "язик без кісток". Але куди без Ракети... Він крутий!
Не можна забувати про Грута. Для когось він дерево чи лозина, але для друзів - справжній приятель, тупенький, але веселий. Фраза "Я є Грут" стала культовою. Значення цих слів постійно змінюється, але найкраще їх зрозуміти може тільки Ракета. Він Дизель прекрасно озвучив оригінальний персонаж Грута.
Добро перемогло: Шах і Мат. Фільм нереально сподобався. 5+. Низький уклін MARVEL STUDIOS: умієте знімати і захоплювати глядачів!

😉😤😤😤

Позитивна мотивація

 Друзі, хочу поділитись моєю позитивною мотивацією разом з Вами у цьому натхненому відео за посиланням
Письмовий вигляд можна переглянути на моїй сторінці прози тут


понеділок, 8 травня 2017 р.

ROBOTICA 2017!

Фестиваль надзвичайної робототехніки, шедевральної архітектури, пізнавальних майстер-класів і справжніх однодумців!
LEGO дарує щастя!

Хочу поділитись позитивом і справжніми емоціями тут

https://www.youtube.com/watch?v=vtlHe5DMtG4&feature=youtu.be

⧭⧬

неділю, 2 квітня 2017 р.

Люби!

Люби людей: смотри вокруг,
Люби себя и свои мысли,
Кто тебе враг, а кто же друг?
Кого ты любишь больше жизни?
Любовь в тебе: она огнем,
Она наполнит тебя силой –
Ты думаешь о них, о нем:
Ты стала им родной, любимой.
Ты – женщина, ты – алый цвет,
Ты улыбаешься: я знаю
С любовью встретишь день, - рассвет
Тебе откроет двери рая!


С говна цветочек не вырастить, но...

С говна цветок не вырастить,
Но можно клумбу посадить,
Прими вчера, скажи "спасибо",
Опыт не надо хоронить.
Понимать, верить и простить
Себя. Как по-другому может быть?
Вдохновлять и вдохновляться
Или ты хочешь всё и всех забыть?
Дружба - сокровище, давай дружить
С собой. Каждый день творить
Прекрасный и неповторимый,
Научись любить, себя любить!

Улыбнись!

Улыбнись: день твой станет теплее,
Полюби каждый миг, каждый час -
И вокруг станет ярче, светлее
Солнце греет и светит для нас.
Улыбнись, когда горькие слезы,
Улыбнись, ты и ты, улыбнись,
Улыбнись, когда дарят розы,
Вдохни радость и смех в свою жизнь!

Искусство на завтрак, обед и ужин

Что такое искусство и с чем его едят? Всегда ли это красиво? Что для Вас значит "искусство"? У меня накопилось столько вопросов: нужно разобраться!
Большой Энциклопедический словарь многословен: "ИСКУССТВО - 1) художественное творчество в целом - литература, архитектура, скульптура, живопись, графика, декоративно-прикладное искусство, музыка, танец, театр, кино и другие разновидности человеческой деятельности, объединяемые в качестве художественно-образных форм освоения мира. В истории эстетики сущность искусства истолковывалась как подражание (мимезис), чувственное выражение сверхчувственного и т. п.
2) В узком смысле - изобразительное искусство.
3) Высокая степень умения, мастерства в любой сфере деятельности."
Так умно, что моментами непонятно. Всё гениальное - просто. Значит, давайте не умничать, а созерцать и воспринимать. Для кого-то и свалка мусора искусство. А что...? В этом тоже что-то есть. Не всегда показная красота глубокая и чуткая. Форма не говорит о содержании. Это настолько философская тема, что можно размышлять вечно. Если сказать по-простому, для меня искусство - это то, что вызывает эмоции и чувства, какими бы они не были.А для Вас?



A cup of coffee is a good start of a new day!

A new day with so great mood for everyone

When you open your eyes you must be happy as a clam! You have a short at it and all wii be succeed!


Счастье: Что? Где? Когда?


Мы часто ищем счастье, не понимая, что это. Состояние бабочек в животе и ангельских крыльев не купишь за деньги и не найдешь в учебниках. Полет души – ощущение, когда весь мир у твоих ног. Здоровье, удача, любовь, улыбка, смех, приятные случайности можно обобщить и назвать «счастьем». Друзья, это не термин, а чувство: в нем хочется жить!     

Человек носит Счастье
Вы задумывались, где найти счастье? Можно прочитать множество книг по психологии и философии, спросить Интернет и друзей. Но лучше не тратьте драгоценное время, а запомните мой совет: счастье в вас самих. Все намного проще, чем кажется! Вдохновляйтесь каждым мигом, не думайте о бесконечных планах, а живите! Ваша душа – прекрасна. Она хранилище для всех невероятных эмоций, которые можно испытать. Когда у влюбленных вырастают крылья, они анализируют этот процесс? Ответ однозначный: нет. Любовь – это и есть счастье, она не поддается анализу.
         Давайте посмотрим проще на привычные вещи. Выспались в долгожданный выходной и чувствуете себя прекрасно. Любимый без повода подарил цветы. Муж выключил будильник и сам приготовил завтрак, чтобы вы дольше отдохнули. Начальник отпустил домой раньше, чтобы вы успели утренник к ребенку. Что это? Счастье!
         Вам интересно, когда вы станете счастливыми? Ответьте сами на этот вопрос. Вам тяжело? Значит, я сделаю это вместо вас. Улыбнитесь: вы уже счастливы сейчас, в эту минуту! Времени нет – есть бесконечность. Полюбите каждое «сегодня»! К жизни нужно относиться по-философски: в ней нет границ, но множество оттенков. Но, друзья, не превращайте жизнь в философский трактат, иначе счастье ускользнет от вас.
Порхайте, как бабочка! Не анализируйте счастье: будьте счастливы!





Как запуганному Котенку стать Королевой


Мы верим в том, во что хотим верить. Главное: убедить себя. Общество видит только обложку. Если Вы устали от всего и всех, мыслей и поисков счастья: вперед в новую жизнь. Прихватите мешок позитива и терпения. Время перемен пришло! Ничего не бойтесь! Девушки, давайте вместе отправимся в путешествие под названием: «Я люблю себя»!

Здоровье, или Все болезни от нервов
Я верю в психосоматику. Если болит голова, значит пора ее очистить от мусора, если состояние движется к гриппу – организм хочет отлежаться, выспаться и насладиться функцией «ничего не делать». Согласна, что существует серьезные нарушения, излечения которых не полностью зависит от человека. Если вы попали в аварию и ушибли голову, согласна, без медикаментов и постельного режима не обойтись. Но, друзья, в большинстве случаев, правильный настрой эффективнее горсти таблеток. Старайтесь пить их реже, а лучше исключить. Я употребляла молоко вместо обезболивающего и помогало. Разные организмы? … Я вас умоляю: самовнушение в массы.
Если ваше здоровье нарушено, предлагаю 3 главных правила, как его восстановить и поддерживать в прекрасном состоянии до глубокой старости:
1.     Здоровый образ жизни. Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Времени нет? Меньше Интернета – больше подушечки, зарядка утром, баночка с супчиком на работу. Сложно? Главное: желание.
2.     Любовь. Для женщины умопрочительные чувства, безумная страсть и поцелуи при луне - лучшее лекарство. Как говорил мой любимый писатель Оскар Уайльд: «Лечите душу ощущениями, а ощущения пусть лечит душа».
3.     Духовные практики. Возьмите на заметку аутотренинг с серии: «Я самая здоровая и красивая». Можете копнуть глубже и заняться йогой. Ваши внутренние органы начнут работать в унисон с вашим сознанием. На это нужно время, сила воли и мотивация, но оно того стоит.

Легкость в каждом движении, дыхании и мысли
Иногда нам хочется быть хорошими для всех, чтобы нас любили и уделяли внимание. Правда жизни: никто никому не нужен. Вас должны интересовать только ваши дни, события и ощущения. Думайте о себе любимой и увидите результат. Хотите цвести и пахнуть? Как же это сделать, если вы заняты обсуждению жизни других людей. Вы хотите, чтобы трепались о вас? Зачем? За это дивиденды не выплачивают, и счастья больше не становится.
Пусть вас любят, ненавидят, восхищаются, завидуют. Какая разница? Жалость – утешение для слабаков. Улыбнулась, подтянулась – и вперед покорять мир!
Красивая обложка
В людей в подкорке заложено оценивать других по внешнему виду. Ухаживайте за собой, но не для кого, а для себя. Ваше самоощущение передается. Никакие одежды от кутюр, дорогой макияж не заменят блеск в глазах.
Самодостаточность и уверенность в себе: куда без них?
         Девушки, вы чувствуете себя реализованными? Неважно, что это: кропотливая работа, любимое хобби или материнство. Если вы несчастны, то о какой самодостаточности можно говорить. Счастливая мама куда уверенней бухгалтера с огромным потенциалом дизайнера.
Может быть, пришло время сменить профессию? Закончить курсы архитектора, журналиста, экономиста, программирования, рукоделия или что-то другое вашей душе угодно? Профессия – развивает личность, а личность – профессию. Вам хочется себя развивать? Я рада, если ответ положительный.
Милые дамы, вместе мы сможем больше! Будьте Королевой, Личностью, Женщиной! Носите Счастье! Меньше места философии – больше жизни! Мечты сбываются – люди меняются: поднять паруса!


Кофе - источник счастья

Кофе - источник счастья
Хотите наполнить ваши дни радостью? Жизнь состоит со счастливых моментов. Чашка вкусного и ароматного кофе - один из них. Пить кофе - не только наслаждение: это ритуал. Начните утро с оригинальных идей и ярких планов! Существует множество взглядов на свойства напитка. Кофе - источник бодрости, здоровья и позитива. Этот полезный напиток укрепляет стенки сосудов, улучшает обмен веществ, состояние вашей кожи и ногтей.  Утром кофе наполнит вас энергией и силой, вечером - согреет во время прогулки с любимым.
Тем, кто уже пьет кофе, советую, отказаться от растворимого и перейти на натуральный. Именно последний - источник здоровья, бодрости и настоящего вкуса, растворимый – пародия с завуалированной пользой. В кофейных зернах существует баланс кислинки и горчинки. Если вы любите крепкий кофе с солью или перцем, то покупайте зерна с повышенным содержанием горчинки. Если вы поклонница кофе с добавлением молока, то отдайте предпочтение зернам с ее минимальным содержанием: сладость вкуса гарантирована.
Вкус кофе зависит от сорта зерна. Очень важно придерживаться правил производства и транспортировки зерен. Хранить их нужно в вакуумной упаковке, чтобы не произошло взаимодействии с воздухом. Как следствие, окисление и потеря аромата и полезных свойств продукцией.
Очень важно соотношение зерен арабики и робусты. Робуста определяет насыщенность вкуса и крепость кофе. Зерна округлой формы с неравномерной окраской. Арабика отвечает за аромат кофе. Зерна равномерны в окраске продолговатой формы с небольшим содержанием кофеина. Существуют другие сорта: эксцельза и либерика. Они дороже и используются реже.
Определитесь какой способ приготовления кофе вам нравится больше. Что стоит покупать: кофеварку, кофемашину, турку или же френч-пресс? Все зависит от ваших предпочтений. Цена очень отличается, поэтому до приобретия техники определитесь, в чем приготовленный кофе вкуснее именно для вас. Кстати, обратите внимание, что качественный эспрессо сможете приготовить только в кофемашине. Существует много тонкостей при выборе: ознакомьтесь с ними, чтобы покупка была действительно полезной.
Каждая женщина должна найти свой любимый вид кофе. Жгучий и крепкий или немного слабее с добавлением молока. Без сахара или с сладким сиропом, присыпанным корицей. Какой вам ближе? Чувственный эспрессо, доппио (двойной эспрессо), немного легкий американо, жгучий ристретто, загадочный кофе по-турецки или кофе с добавлением молока (маккиято, конпанна, капучино, латте). Кофе – это маленькая история. Возможно, ваша история начинается с чувственного эспрессо и заканчивается мягким латте?
Пейте кофе в разных интересных местах - и вы поймете, какой сорт, вид и способ приготовления нравится именно вам. Кофеен становится все больше: посещайте их! Когда найдете чашку своего любимого кофе – вы найдете себя. После счастливой находки сможете готовить любимое кофе дома. Наполняйте каждый миг улыбкой и этим уникальным напитком! Кофе дарит счастье – и этот день будет особенным!

Утро начинается с кофе

Кофе – источник хорошего настроения и бодрости. Вкусный, ароматный, свежесваренный кофе приносит невероятное наслаждение. Баристы говорят, что с одного взгляда можно сказать с каким видом кофе ассоциируется женщина. Чувственная, яркая, огненная – это черный эспрессо, нежная и милая девушка – латэ.
Стоит ли злоупотреблять кофе? Конечно, нет. Чашка ароматного кофе утром будет вашим другом, последующие – врагом. Если ваше утро ассоциируется с кофе – это прекрасно, если жизнь – вы ее теряете. Утреннее приготовление кофе может стать чудесным ритуалом и способом пробуждения. Чашка кофе подымет давление и укрепит сердечно-сосудистую систему.
Если пить этот бодрящий напиток в течении дня, то он сыграет с вами злую шутку. Кофе воздействует, как наркотик, на нервную систему и вызывает возбуждение. Его раздражительное действие накапливается и негативные последствия вам гарантированы. Частое употребление кофе приведет к бессоннице и другим функциональным нарушениям сна. Некоторые люди могут выпивать 3 и больше чашек кофе в день, и их сон не измениться. Такие люди исключение, но не правило.
Утром было кофе, а дальше – прекрасный и продуктивный день. Не превращайте этот чудесный напиток в наркотик. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас. Хорошего настроения и удачного дня!
портал прози

Весна

Любов дає свободу,
Органайзер - чіткість,
Мама з татом - вроду,
Досвід - духу стійкість.
Ранок - гарний настрій,
Сонце - тепло та світло,
Сад прекрасний - майстер,
Щоб навкруги все квітло.
Посмішку - дівочі очі,
Що на весь світ сяють,
Зірки - теплі літні ночі,
Бачать, блищать, знають:
Поки вони світять,
Люди спочивають.
портал віршів

Суспільна орієнтація - час звільнити себе!

Сьогодні мені спало на думку, що люди, особистості, можливо і я, стали занадто залежні від суспільної думки. Спокійну впевненість змінив тягар відповідності чиїмось "високим/низьким" планкам.
У кожної людини своя ситуація: робота/безробіття, здоров'я/хвороби, високі інтелектуальні прагнення/ м'який диван і телевізор. І що з того? Головне: комфорт з собою. Що маємо і до чого прагнемо - це тільки наша справа. Творчість не знає кордонів і законів, але розбивається під хвилями соціальної позиції.
Якщо на нас нападають, ми можемо промовчати, захистись або напасти у відповідь. Навіщо, витрачати енергію і щось комусь пояснювати, якщо можна посміхнутись і сказати: "Це моя особиста справа". "Вовки" часом стають настільки голодними, що хочуть влізти в твоє ліжко, справи, і, навіть, "душу". Питання в тому, чи дозволите ви це зробити. Ніхто нікому нічого не повинен пояснювати і доводити: не під слідством.
Мене завжди дратували нетактовні люди, яким все цікаво. Занадто довгий ніс - не привід його висовувати. Плітки - не кращий спосіб пізнати людину.
Знаєте, колись я вирішила, що не маю нікому нічого доводити і тоді моє життя змінилось. У той момент я почала жити для себе, а не показово для когось. Менше фотографій у соцмережах, менше розповідей про буденне і високе - більше часу для себе.
Егоїстичне стерво спить спокійно. У заляканої вівці сіпається око. Кожен сам обирає ким бути. Зроби правильний вибір!

Впевненість і терпіння

Впевненість силу дає
Енергію, завзяття, волю,
Наповнює життя моє,
Відкриває світ спокою.
Море терпіння мені треба,
А краще цілий океан,
Безмежне світле синє небо,
Терпіння і спокій - мій талан.
Перечекати, перетерпіти,
Моє завжди буде моїм,
Обдумати, передзвонити,
Не боятись пропустити.
Це спонтанний фаталізм,
Яскраве щастя: оптимізм!

Портал віршів